プレゼンとか英語の説明とか、プレッシャーが大きくて、すごく気が重いです。
できればやりたくないですし、仕事が嫌になりそう…
わかります、会社に行きたくなかったり、逃げたくなったり…私もそういうときがありました。いざプレゼンしても、緊張して息が続かないこととかもありますよね。
はい、そう言うのを想像しただけでもう…
そうですね…じゃあ、そんなときに少しでも気持ちを軽くする方法を伝えさせてください。
実体験をもとに、事前に準備するだけで安心できたり、プレゼンの説明を減らして楽にできるようにする工夫、緊張しなくなったりするコツなどをご紹介します。
大丈夫です、最悪失敗しても、必ず良い方向に進むようになります。
